Pilates klasyczny w Pilango Pilates Studio

W Pilango Pilates Studio praktyka pilatesu klasycznego jest dopracowana w każdym detalu. Instruktorzy dbają o to, aby każdy ruch był wykonywany z maksymalną precyzją i świadomością. Dzięki temu uczestnicy zajęć mogą liczyć na poprawę postawy, zwiększenie siły mięśni głębokich oraz poprawę elastyczności i mobilności całego ciała. Studio oferuje indywidualne podejście do każdego klienta, co sprawia, że niezależnie od poziomu zaawansowania każdy znajdzie odpowiedni dla siebie trening.

Sprzęt Contrology by Balanced Body w Pilango Pilates Studio

W Pilango Pilates Studio uczestnicy mają dostęp do najwyższej jakości sprzętu marki Contrology by Balanced Body, firmy uznawanej za lidera w dziedzinie produkcji sprzętu do pilatesu klasycznego. Nazwa „Contrology” nawiązuje bezpośrednio do pierwotnego określenia metody Josepha Pilatesa, którą sam twórca nazwał „sztuką kontroli”. Joseph Pilates wierzył, że każdy ruch powinien być wykonywany świadomie i precyzyjnie, co miało prowadzić do wzmocnienia człowieka na poziomie fizycznym i mentalnym. Balanced Body od lat wspiera rozwój pilatesu, produkując sprzęt, który łączy klasyczne podejście z nowoczesnymi standardami ergonomii i bezpieczeństwa.

‍

Sprzęt Contrology by Balanced Body wyróżnia się solidną konstrukcją, wysokiej jakości materiałami oraz dbałością o detale. W Pilango Pilates Studio dostępne są następujące urządzenia:

• Reformer: Kluczowe urządzenie w pilatesie klasycznym, wyposażone w system sprężyn umożliwiających dostosowanie oporu podczas ćwiczeń. Reformer pozwala na wzmacnianie, rozciąganie i poprawę koordynacji ruchowej całego ciała.
  ‍
• Cadillac: Wszechstronne urządzenie oferujące szerokie możliwości treningowe. Posiada drążki, pasy i sprężyny, dzięki czemu można na nim wykonywać zarówno ćwiczenia wzmacniające, jak i rozciągające. Cadillac wspiera również proces rehabilitacji.
  ‍
• Krzesło Wunda: Kompaktowe urządzenie, które doskonale nadaje się do treningu siłowego dolnych partii ciała, takich jak uda, pośladki i łydki. Wymaga doskonałej kontroli ciała, co wzmacnia równowagę i stabilność.
  ‍
• Beczki: Umożliwiają wykonywanie ćwiczeń poprawiających ruchomość kręgosłupa oraz rozciąganie mięśni klatki piersiowej i bioder. Beczki są szczególnie pomocne dla osób chcących poprawić postawę ciała.
  ‍
• Spine Corrector: Kompaktowe narzędzie, które wspomaga rozciąganie i wzmacnianie mięśni kręgosłupa. Spine Corrector jest szczególnie przydatny w pracy nad mobilnością kręgosłupa oraz elastycznością klatki piersiowej i bioder.

‍

Specjalne maty i akcesoria do pilatesu

Pilango Pilates Studio oferuje również najwyższej jakości maty marki Tiguar, które zapewniają komfort i stabilność podczas ćwiczeń na podłodze. Maty te cechują się odpowiednią grubością i antypoślizgową powierzchnią, co zwiększa bezpieczeństwo i wygodę podczas treningu.

Dodatkowo, studio wyposażone jest w szereg akcesoriów wspierających trening pilatesu klasycznego:

• Magic Circle: To elastyczne kółko oporowe, które umożliwia wzmacnianie różnych partii mięśniowych, w szczególności mięśni ramion, ud i klatki piersiowej. Dzięki niemu ćwiczenia stają się bardziej intensywne i efektywne.
• Piłki do pilatesu: Używane w ćwiczeniach stabilizacyjnych i wzmacniających, pomagają poprawić równowagę oraz elastyczność ciała.
• Wałki i klocki: Stosowane do wsparcia w bardziej wymagających pozycjach oraz do rozciągania i masażu mięśni.
• Taśmy oporowe: Idealne do wzmacniania i rozciągania mięśni, pozwalają na progresję w treningu w zależności od poziomu zaawansowania użytkownika.

Każdy z tych sprzętów został zaprojektowany z myślą o maksymalnej efektywności treningu oraz komforcie użytkownika. W połączeniu z indywidualnym podejściem Kornelii Mulak sprzęt Contrology by Balanced Body oraz akcesoria marki Tiguar pozwalają uczestnikom doświadczyć pilatesu w jego najbardziej autentycznej formie.

‍

Geneza nazwy Contrology

Nazwa „Contrology” pochodzi od samego Josepha Pilatesa, który pierwotnie nazwał swoją metodę właśnie sztuką kontroli. Dla niego kluczowym elementem była świadoma praca nad każdym ruchem, co miało prowadzić do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Balanced Body, jako firma z wieloletnią tradycją, dąży do tego, aby sprzęt przez nią produkowany spełniał najwyższe standardy ergonomii i jakości, jednocześnie oddając hołd oryginalnej filozofii Pilatesa.

‍

Dlaczego warto wybrać pilates klasyczny w Pilango?

Pilango Pilates Studio to miejsce, w którym tradycja spotyka się z nowoczesnością. Dzięki wykorzystaniu sprzętu Contrology by Balanced Body oraz doświadczeniu Kornelii Mulak każdy trening jest dopracowany w najdrobniejszych szczegółach. Niezależnie od poziomu zaawansowania uczestnika, pilates klasyczny w Pilango to gwarancja poprawy zdrowia, kondycji fizycznej oraz samopoczucia.

Regularna praktyka pilatesu klasycznego przynosi wiele korzyści, takich jak:

• Wzmocnienie mięśni głębokich i poprawa stabilizacji kręgosłupa,
• Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu w stawach,
• Poprawa koordynacji, równowagi oraz świadomości ciała,
• Redukcja stresu dzięki łączeniu ruchu z oddechem.

Pilates klasyczny w Pilango to nie tylko trening, ale także styl życia, który pozwala zadbać o ciało i umysł w holistyczny sposób. Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz rozwijać się pod okiem profesjonalistów i korzystać z najwyższej jakości sprzętu, Pilango Pilates Studio jest idealnym wyborem. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy trening był nie tylko efektywny, ale też satysfakcjonujący. W Pilango precyzja ruchu spotyka się z radością płynącą z dbania o siebie.

‍