Przez trzy intensywne dni mieliśmy zaszczyt uczyć się od @karenfrischmann i @lesleylogan, jednych z najbardziej cenionych nauczycielek pilatesu na świecie. W sobotę, za pośrednictwem Zooma, dołączył do nas także Jay Grimes, legenda metody pilates, który zdobywał wiedzę bezpośrednio u Josepha Pilatesa w jego nowojorskim studio.
Podczas konferencji zgłębialiśmy techniczne niuanse pracy na reformerze, uczyliśmy się efektywnego prowadzenia klientów ku bardziej zaawansowanym ćwiczeniom oraz eksplorowaliśmy koncepcję Two-Way Stretch – fundament metody pilates.
Nie zabrakło również inspirujących warsztatów na macie i sesji Q&A z Jayem Grimesem, które były prawdziwą wisienką na torcie tego niezwykłego wydarzenia.To była niezapomniana podróż w głąb klasycznego pilatesu – pełna wiedzy, inspiracji i pasji do doskonalenia ruchu.
.svg){kind=icon}
